_MG_3183.jpg

Warsztaty neurorozwojowe
z osteopatą

Forma stacjonarna w stajni

Celem warsztatów jest pomóc jeźdźcom w poszukiwaniu fizjologicznej postawy, wzorca ruchu i jak najbardziej optymalnego sposobu używania swojego ciała w siodle.

Pozwala to unikać przeciążeń, dolegliwości bólowych i dyskomfortu. Koniowi umożliwia swobodne poruszanie, bez ograniczania jego ciała przez deficyty w ciele jeźdźca.

Poszerza możliwości jeźdźca w harmonijnej komunikacji z koniem. Zwiększają się możliwości, które możemy określić jako „wyczucie jeździeckie”, czyli czucie tego co dzieje się z poszczególnymi częściami własnego ciała, ciała konia i możliwość adekwatnego i precyzyjnego oddziaływania. Ruch jest bezpieczny, ergonomiczny i swobodny w odczuciu.

Zamiast walki o książkowy wzór prawidłowego dosiadu, dążymy do tego co fizjologiczne - czyli dostosowane do danego organizmu, jego budowy, ograniczeń i możliwości.

Dzięki metodzie pracy skierowanej na neuro-rozwój jeźdźcy uczą się jak poruszać się w sposób świadomy, zwiększając możliwości systemu sterowania ciałem. Uczą się organizować na nowo segmenty własnego ciała w przestrzeni oraz w odniesieniu do sił działających na nie na końskim grzbiecie.

 

Zmiany zachodzące w ciele podczas zajęć mają długotrwały wpływ nie tylko na możliwość lepszego weryfikowania tego jak używamy swojego ciała na koniu, ale także w codziennym życiu.

 

Warsztaty skierowane są do jeźdźców na każdym poziomie zaawansowania.

IMG_6557.jpg
IMG_6512.jpg
IMG_6675.jpg

Program obejmuje:

  • Wprowadzenie

  • Zajęcia na matach metodą NDT Wysocki

  • Na koniu - Praca z ciałem jeźdźca w siodle –z osteopatą i instruktorem

  • Część teoretyczna

Zajęcia NDT Wysocki
(Neuro-Development Therapy Wysocki)

Jest to metoda pracy z ciałem, opracowana w oparciu o podstawy neurofizjologii, analizy biomechanicznej, posturologii oraz połączenia elementów metody Feldenkrais i Rolf Movement.

Edukacja ciała, ukierunkowana na neuro-rozwój, ma na celu przywrócenie i rozszerzenie zdolności układu nerwowego, do wytwarzania i koordynowania ruchu. Wspiera synchronizację mózg-ciało. Ciało odnajduje nowe ścieżki – przeorganizowuje się do funkcjonowania w bardziej naturalny i ergonomiczny sposób.

Same ćwiczenia nie są ciężkie fizycznie, ale wymagają dużo skupienia. Jest to proces edukacyjny. Ważna jest interpretacja i precyzja ruchu. Każdy ruch wykonywany jest powoli i bardzo uważnie, aby wprowadzić większą świadomość i możliwości.

Ćwiczenia wykonywane są na matach. Do części z nich potrzebne może być krzesło.

Zajęcia w siodle

Prowadzone są przez osteopatę, ze wsparciem instruktora jazdy konnej.
Odbywają się w 2-osobowych grupach, bądź indywidualnie.


Nie są to typowe treningi jazdy konnej, ale indywidualna praca z ciałem jeźdźca na grzbiecie konia. Skierowana na odnajdywanie tego co ogranicza pełen potencjał i poszerzanie możliwość płynnej adaptacji do ruchu konia.


Zajęcia w siodle dostosowane są do potrzeb danego organizmu. Są bardziej formą terapii ciała niż instrukcjami dotyczącymi techniki jazdy konnej. Techniczne wskazówki również czasem nam się przydają, jednak sposób i jakość jazdy na tym etapie zmienia się wyraźnie, głównie dzięki zwiększeniu dostępu układu nerwowego do kontroli poszczególnych części ciała. Zmniejsza się poczucie walki z własnym ciałem o zachowanie określonej postawy. Układ nerwowy przestaje angażować mięśnie w sposób gwałtowny i siłowy na rzecz swobody, lekkości i czucia.

Podczas części teoretycznej...

Opiszemy:

  • Na czym polega nasza metoda pracy z jeźdźcami.

  • Dlaczego nasze ciało potrzebuje przeorganizowania.

  • Jak deficyty w naszych wzorcach ruchu oddziałują na nasze ciało oraz ciało konia.

  • Jak odbieramy pojęcie "prawidłowy dosiad".

  • Jakie stałe elementy są potrzebne by ciało jeźdźca mogło pracować w sposób optymalny, a co jest względne i zależne od możliwości danego organizmu.

  • Skąd się biorą deficyty w postawie, wzorcach ruchu jeźdźców.

  • Będzie nieco anatomii, biomechaniki jeźdźca oraz konia, fizjologii - na potrzeby zrozumienia jak ciało konia i człowieka wzajemnie na siebie oddziałują.

Zajęcia prowadzą:

Mgr fizjoterapii Rafał Wysocki

Dyplomowany osteopata

Nauczyciel metody Feldenkraisa

Certyfikowany terapeuta Rolfingu

Certyfikowany terapeuta Rolf Movement

Certyfikowany terapeuta Anatomy Trains

Magdalena Senderowska

Zoofizjoterapeuta koni

Instruktor jazdy konnej

Instruktor pilates

pobrane.png

Jeśli chcesz wziąć

udział w warsztatach

zobacz terminy

pobrane.png

Jeśli chcesz zorganizować warsztaty w swojej stajni

skontaktuj się znami

Nasze potrzeby odnośnie obiektu, w którym moglibyśmy poprowadzić warsztaty

  • Sala, w której może swobodnie położyć się na matach 10-12 osób -  ok 40 m2 (bądź więcej przy opcji ze słuchaczami)

  • Ujeżdżalnia

  • Dostęp do koni, które mogą wziąć udział w warsztatach pod uczestnikami z zewnątrz lub możliwość przenocowania koni z zewnątrz.

  • Miejsce gdzie uczestnicy będą mogli zjeść posiłek

  • Możliwość zorganizowania posiłków dla uczestników– obiad na miejscu lub zamówienie cateringu.

  • Miejsca noclegowe w niedalekiej okolicy lub na miejscu.