Subtelna, harmonijna komunikacja między jeźdźcemi koniem możliwa jest kiedy ich ciała pozostają wolne od napięć i dyskomfortu.
Jazda konna generuje specyficzne obciążenia zarówno dla ciała jeźdźca jak i konia. Oboje potrzebują nauczyć się organizować swoje ciało w sposób, który uchroni je przed powstawaniem przeciążeń i mechanizmów kompensacyjnych.
Jeździec dzięki poszerzaniu świadomości i czucia własnego ciała, jest w stanie poruszać swoim ciałem w sposób bardziej płynny i pełen lekkości oraz coraz bardziej wspierać ciało konia.
Podczas szkolenia dowiecie się miedzy innymi:
-
Co w naszym ciele ogranicza swobodny ruch konia, a co sprawia, że wierzchowiec pod jeźdźcem „rozkwita”.
-
Co prowadzi do pojawiania się dolegliwości bólowych u jeźdźców.
-
Jak dążyć do tego by nasze ciało funkcjonowało w siodle, w jak najbardziej optymalny sposób mimo istniejących ograniczeń.
-
Co wpływa na jakość naszego oddechu i jak nasz oddech wpływa na konia
-
Jak zwiększyć zdolności układu nerwowego, do wytwarzania i koordynowania ruchu.
-
Czy możliwa jest jazda bez bólu pleców, bioder, kolan, kostek, barków, napięcia szyi i innych dolegliwości, powszechnych w jeździectwie.
-
Jaka jest różnica między naturalnym ruchem konia, a wzorcem potrzebnym do noszenia jeźdźca.
-
Jak zapobiegać urazom ścięgien, syndromowi trzeszczkowemu, kissing spines i innym zwyrodnieniom u koni wierzchowych.
-
Kiedy wędzidło pomaga koniowi odnaleźć rozluźnienie, a kiedy działa negatywnie na jego ciało.
-
Kiedy i w czym może nam pomóc halter sznurkowy, kawecan lub cordeo.
-
Czym tak naprawdę jest uniesiony grzbiet, rozluźniona potylica, oraz jakie czynniki wpływają na osiągnięcie takiego wzorca.
-
Jak nauczyć się większego wyczucia w aspektach:
- jak porusza się grzbiet konia
- jak koń oddycha
- jak się czuje w danym ruchu i sytuacji
- jak pracują jego łopatki, szyja, kończyny, miednica itp.
- co w moim ciele może to powodować
- jak mogę mu pomóc
-
Jak zmniejszyć ilość napięć…tych fizycznych i emocjonalnych.
SZKOLENIE PROWADZI
Magdalena Senderowska
instruktor jazdy konnej
zoofizjoterapeuta koni
instruktor pilates
DLA KOGO?
-
jeźdźców na każdym poziomie,
którzy chcieliby zadbać o zdrowe swoje i konia, oraz dowiedzieć się jak organizować swoje ciało bardziej optymalnie -
właścicieli koni
-
instruktorów
-
trenerów
Szkolenie dostępne jest online w formie nagrania zabezpieczonego hasłem
Koszt dostępu 190 zł
Po wykupieniu dostęp na 2 lata.
